Dicen que “eres lo que comes”; y es que una dieta saludable es una gran aliada para sentirte y verte mejor. Todos tenemos claro que una alimentación alta en frutas y verduras se traduce a un cabello mas brillante, uñas mas fuertes y piel más radiante. La madre naturaleza nos ha otorgado una cantidad infinita de ingredientes para nutrirnos y sanar y, si bien son deliciosas como un snack, las frutas también pueden ser utilizadas en nuestra piel y otorgarle grandes beneficios. Pepino – El pepino no solamente es un toque divertido para ponerte en los ojos en tu día...
Los aceites son utilizados desde tiempos ancestrales para cuidar la piel, sin embargo, aunque generalmente son conocidos por hidratar la piel, muchos no conocemos los potenciales beneficios que tienen los aceites.