La piel sensible puede ser retadora, ya que tiende a reaccionar fácilmente a factores ambientales, productos agresivos o incluso cambios en la dieta. Si te preguntas cómo puedes calmar la sensibilidad de tu piel de forma natural, estás en el lugar correcto. En este artículo, te proporcionaremos consejos prácticos, así como recomendaciones de ingredientes y productos de skincare que pueden ayudarte a mantener tu piel sensible bajo control.
¿Qué es la piel sensible y cómo identificarla?
La piel sensible es aquella que tiende a reaccionar de manera exagerada a estímulos externos, como productos químicos, cambios de temperatura o incluso el roce de ciertos tejidos. Puede manifestarse con síntomas como enrojecimiento, picazón, sequedad o descamación. Algunos signos comunes de la piel sensible incluyen una respuesta rápida a los productos nuevos, enrojecimiento persistente y una sensación de ardor o picazón frecuente.
Ingredientes que debes evitar:
Cuando se trata de cuidar la piel sensible, es importante evitar ingredientes agresivos o irritantes que puedan empeorar los síntomas. Algunos de los ingredientes comunes que debes evitar son los siguientes:
- Fragancias y perfumes: Pueden causar irritación y sensibilidad en la piel.
- Alcohol: Puede resecar y deshidratar la piel sensible.
- Colorantes artificiales: Pueden ser irritantes y provocar reacciones adversas.
- Parabenos: Algunas personas con piel sensible pueden ser sensibles a estos conservantes.
- Exfoliantes físicos: raspan la superficie de la piel para eliminar piel muerta pero pueden afectar la barrera protectora de la piel causando sensibilidad.
Consejos para calmar la sensibilidad de la piel de forma natural:
1. Mantén una rutina de cuidado de la piel suave: Opta por productos de limpieza y tónicos suaves y sin fragancia que no alteren el equilibrio natural de la piel sensible.
2. Hidratación adecuada: Utiliza cremas hidratantes ligeras y sin fragancia para mantener la piel bien hidratada y protegida.
3. Protección solar: La exposición al sol puede agravar la sensibilidad de la piel. Usa protector solar de amplio espectro con un alto factor de protección (FPS).
4. Evita el exceso de calor y frío: Los cambios bruscos de temperatura pueden desencadenar reacciones en la piel sensible. Evita agua caliente y protege tu rostro del frío extremo o el viento.
5. Prueba los ingredientes naturales calmantes: Algunos ingredientes naturales conocidos por sus propiedades calmantes incluyen la avena coloidal, el extracto de manzanilla, el aceite de caléndula y el áloe vera. Busca productos que los contengan.
Rutina de skincare que recomendados para piel sensible:
AM:
(1) Lava tu cara con un limpiador suave sin fragancia
(2) rocía el Calming Toner que contiene los ingredientes antiinflamatorios como la manzanilla, caléndula y baba de caracol para hidratar y calmar tu piel
(3) Aplica 3 gotas de Balancing Snail Serum y distribuye por el rostro para apoyar la regeneración celular.
(4) Aplica tu crema de día para mantener tu piel hidratada con Gaba Daydream si buscas una crema de día anti aging favorece la regeneración celular, o Berry Antiox Hero si tiendes a tener brotes de acné y/o piel grasa ya que es un seborregulador con niacinamida.
(5) Aplica protector solar Rose Hydro Protect con SPF 30 y BB Cream que te protege del sol para minimizar la rojez.
PM:
(1) Retira el maquillaje aplicando Agua Micelar que contiene extracto de té verde con propiedades antiinflamatorias.
(2) Rocía Calming Toner.
(3) Aplica tres gotas de Balancing Snail Serum.
(4) Termina con la crema de noche ya sea nuestra anti aging Bakuchiol Midnight Repair, que contiene bakuchiol la alternativa vegana del retinol ideal para piel sensible o repite Berry Antiox Hero.
Recuerda que cada piel sensible es única, por lo que es importante realizar pruebas de parche antes de incorporar nuevos productos en tu rutina de skincare. Si los síntomas de sensibilidad persisten o empeoran, es recomendable consultar a un dermatólogo para obtener una evaluación y recomendaciones personalizadas para tu tipo de piel sensible.
En Blooms&Blends creamos productos de belleza limpia, eliminando por completo de nuestras fórmulas ingredientes como fragancias, parabenos, colorantes artificiales, entre otros por sus efectos negativos no solo en la piel sensible sino también para la salud. Volviéndonos la marca favorita para muchas personas con piel sensible, ya que usamos extractos naturales en nuestros productos que son efectivos sin ser irritantes.
Al final del día lo mejor que puedes hacer para tu piel sensible es ser consistente con tu rutina para permitir que te ayude a calmar la sensibilidad y mantener una piel sana y equilibrada.